法则5 多问问自己快乐吗
世上没有绝对不幸的人，只有不肯快乐的心。世界原本就不是属于你的，万物皆为我所用，但非我所属。试问，百年以后，哪一样是你的？所以说，任何痛苦都是自己找的，任何快乐也是自己找的。笑一笑，你的人生将会更美好！在以后的生活中，你不妨也多问问自己快乐吗？
多想想开心的事情
一件伤心事想100次就有100件伤心事发生，一件快乐的事情想100次就有100件快乐的事情发生。那为什么不多想想开心的事情呢？
俗话说：人生苦短。这句话的意思，就像一个小品中所说的那样：眼睛一闭，一睁，一天过去了；眼睛一闭，不睁，一辈子就过去了。普通老百姓，天天过的都是平常的日子，为柴米油盐奔忙。开心是一天，不开心也是一天，何必自己跟自己过不去呢？情绪不佳时就多想想开心的事，微笑也许解决不了什么大问题，但活动活动面部肌肉也是不错的选择。
其实，每个人都有三千烦恼丝，无论是谁，不管是春风得意的人，还是挫折缠身的人，总会有愉快和不愉快的时候。开心的事情想多了，就是挫折缠身的人心情自然也会好起来；稍遇不顺就陷入烦恼中，就是春风得意的人恐怕也快乐不起来。
日常生活中不乏美好，关键是我们要去发现。还是宋代那首禅诗说得好：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节。