4.精神胜利法
一说到精神胜利法,大家可能自然而然地想到阿Q,并不屑为之。但偶尔精神胜利一把也未尝不可。
某禅师偕弟子外出化缘,途中遇一恶人左右刁难、百般辱骂,禅师不搭理,该人竟穷追数里不肯罢休。禅师面无恽色,和弟子谈笑自如。恶人无奈,只得退后罢休。事后,弟子不解,问禅师:“师父,你遭此不公平为何不生气,不反击?”师父答道:“若你路遇野狗朝你狂吠,
你会与之对吠吗?弄不好惹它咬了你,难道你也去咬它?”
禅师面对挑衅与侮辱的态度难道不是一种大智吗?下次你若遇到恶人莫名的刁难辱骂,不如心里暗想这人怕是有神经病吧。因此不接招、不反击、不生气,旁若无人,多一事不如少一事,何乐而不为?
从长远来说,要克服容易冲动的不良习惯,必须解决思想认识上的问题。要逐步养成心胸宽广、淡泊名利、处事不惊、乐于接纳不同意见的良好习惯。心胸宽广就是要想大事、做大事,宽以待人、严于律己;淡泊名利就是要不斤斤计较、患得患失、耿耿于怀,不为了一点儿虚名或蝇头小利而不顾一切、冒失行事;处事不惊就是要不在外界强烈刺激前惊慌蛮干、一意孤行;乐于接纳不同意见就是要改变我行我素、老虎屁股摸不得的性格,不要一遇抵触即暴跳如雷、火冒三丈,这样就会心平气和,避免出现冲动。一个待人彬彬有礼的人,必然得到他人的尊敬。如果我们每一个人对待别人都能做到彬彬有礼,就会形成良性循环的、和谐的工作和生活环境。