直到后来,我和一位资深的心理学家深聊,对方告诉我:“从业这些年,我接触了许多类型的心理病人,有人甚至会反反复复很多年。但这些病人中,大约l/3都不是真的有病,而是由于他们只在乎自己的所得与所失,对周围的一切表现出冷淡、怠惰、不在乎、无所谓的态度。”
可见,人心冷漠的世界里,每个人都无处可逃。
明白了这点后,在课堂上,我不仅专注于学员的个人发展,也开始注重打造一个“乌托邦”的世界。比如,我提倡大家用“真诚和坦诚”表现和表达自己,也用“敬畏和慈悲”体会别人的真实,悦纳对方,给予别人帮助和温暖,目的在于增进学员间的互助友爱,化解因不熟悉而产生的距离感,让这个温暖的大家庭充满活力和热情,提升成员间的默契度,营造一种积极向上的氛围。
人际交往也是一样。太多的人只想从别人身上得到些什么,而不愿意自己先付出些什么,因为担心被辜负、受伤害。殊不知,真正的感情永远是付出,而不是索取。当你变得越来越有情有爱时,什么都会变得温暖,变得真实,你的世界也会变得越来越温柔,终会冲破一切黑暗和荆棘。