这样的人只会被别人轻视，又何谈与人交往？
同样，情绪表达没有分寸也会影响交往。有的人总是不分场合、不看对象、不顾轻重随意宣泄自己的情绪，这样的人难免给人留下不好的印象，让人不愿与之接近；有的人永远是一副故作深沉的模样，对容易引起情感共鸣的事情反应很冷淡，试想，又有谁愿意与这种冷漠无情的人交往呢？
看看生活中的那些小有成就的人，无不是乐观主义者，当遭遇冲突、矛盾时，他们常常能够很好地控制、排解负面情绪，所言所行皆出于理性思考，而且他们更擅长化愤懑、忧虑、沮丧为力量，不会轻易让失控的情绪害了自己。
你要明白，一个人怎样对待某种情绪，选择权完全在他自己手里。不管你的情绪是好是坏，你都不能把自己困在这个特定的情绪里。事实上，你完全可以做出一些改变，从而避免把自己搞得很紧张、很压抑。但是，如果你长时间情绪低落、意志消沉，你就有必要寻求专业人士的帮助了。
懂得感恩，拓展你的人际关系网
一位哲人说：“一个不肯助人的人，他必然会在有生之年遭遇大困难，并且大大伤害到其他人。”是的，人想要活在这个世界上是不可能脱离社会的。你的衣食住行、你的工作娱乐无不与别人存在着千丝万缕的联系，你的一言一行、你的一举一动无不对别人产生或大或小的影响。“我为人人，人人为我。”我们必须认识到，人与人相互支撑是社会生活的法则，从而学会乐于助人。如果你为我撑一把伞，我也为你撑起一把伞，我们就能共同撑起一个完整而和谐的世界。