下面来为上班族介绍2种茶叶药膳。
甘草茶叶丸
材料：芽茶300克，檀香、白豆蔻各15克，片脑3克。
做法：将上述材料都研成细末，用甘草为衣，胃痛时细嚼即可。
功效：治疗胃痛，腹胀、腹泻。
红糖茶
材料：茶叶3克，红糖5克。
做法：用开水冲泡5分钟，饭后停一段时间即可饮用。
功效：通便。
“小人参”胡萝卜能解汞中毒
胡萝卜营养丰富，在蔬菜中享有盛名，民间称它为“小人参”。现代医学研究证明，胡萝卜的功效有很多，是蔬菜中的“全才”。
（1）美容功效。胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等营养成分有润肤、抗衰老的作用。很多演员将胡萝卜视为美容良品，当成日常水果，甚至切成条随身带着。
（2）护眼功效。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保持视力正常、治疗夜盲症和干眼症等功能。维吾尔族人近视率极低，有专家认为这与他们的饮食有关。因为胡萝卜是维吾尔族人经常食用的蔬菜，几乎所有菜色都会用到。
