耶稣针对自有人类以来才有的而且是人类所独有的、人人都有的、随时随地地困扰人们的“忧虑”现象，用朴实无华的语言和妇孺皆知的平凡比喻，向我们世人阐释了深邃的神学道理，谆谆告诫我们世人：“不要为明天忧虑”。
人生要把烦恼放下，不要想太复杂。人生就像一杯茶，喝茶要当下，我们要活在当下，《金刚经》讲：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”我们把握今天，今天能过日子就好，不要烦恼明天怎么办？
哈佛智慧箴言：
不预支明天的烦恼，不想着早一步解决明天的烦恼。定能使自己过得轻松，有诗意。而怀着忧愁度过每一天，设想自己可能遇到的麻烦，只会徒增烦恼。实际上，等烦恼来了，再去考虑也不迟。正所谓“车到山前必有路，船到桥头自然直”。况且，明天的烦恼，你又怎能提前解决了？更重要的，想象出来的烦恼，比真正出现的，也不知有多少出入。
不要沉溺于过去
哈佛人从来不会沉溺于过去而不能自拔，他们懂得生命是一趟不可回归的旅程，太长时间的沉溺往事是对生活的一种消极应对。当那些幸或不幸的往事突然降临到寂寞的心头时，忘却是做明智的做法。
