口中含着的自然就是那相当于百年人参的灵草了。
北牛则是在旁边不停的教他们，不停的替他们改进，同时手中拿着皮鞭，不停的抽击着，偶尔又伸出巴掌用力的抽打。
一边抽着一边说着。
“巩固气息，莫要在乎疼痛！筋膜与血肉之间要产生共鸣！金钟罩的强悍之处不仅在于皮，更在于血肉，又在于筋脉和骨头！我有这些产生一定的共鸣关系，才能够极大程度上的抵抗伤害！
咱们和铁布衫不同，铁布衫是只练皮肉，不修内脏和骨头，到了老来过后皮肤松弛就没那么厉害了！”
而另外一边，那李天则是看着面前的家人不停的修炼着。
一道又一道的剑法，飘若惊鸿，惊若游龙，飞快的舞出。
剑法所过之处，树叶纷纷而落，一道又一道光影掠过。
下等招式，陈玲玉已经是全部修炼完成了。
只是后者身上的气血不足，气劲不足，剑法虽强，有形有招，奈何体内的力量跟不上去。
足足是练了不知多少回还是没能入门。
陈玲玉累了一屁股跌落在地，此刻的她真的没有一丝力气了。
后者的脑袋都处于一片眩晕状态。
那李天看到这有些担忧的，将后者抱在自己的怀里，擦去后者脑袋上的汗水。
“好了，修炼不成功就不要那么着急！”
听到这，陈玲玉顿时就是有些委屈，并且还有一些感动。
