魔女的恋爱国语剧情介绍:白天处在各种压力之下，身体内会积累大量乳酸，让人身心俱疲。睡觉时，身体的关节、肌肉处于松弛状态，可缓解身体疲劳；大脑不再进行思考，长时间紧绷的神经暂时得以放松，可缓解脑力疲劳；体内各个脏器运行速率减缓，器官得到充分休息，身体中的乳酸会被循环系统清理，疲劳感也会一扫而光。只有获得足够的休息之后，才能用健康的身体和饱满的精神，去应付生活中的各种琐事。压力、情绪的产生，很多时候是因为内心对事物念念不忘，患得患失，日思夜想而不可得。不如暂时把“想得不可得之事”记在本子上，给自己留下一个奋斗的念想，然...