被窝电影网羞羞的铁拳剧情介绍:动作要点：正对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。屈膝稍前迎，当大腿与球接触前的刹那，快速后撤挡球，使球落在衔接下一动作的位置上（图4-3-22）。图4-3-22 大腿停球6. 胸部停球胸部面积大，有弹性，位置高，能停高球和空中平直球。（1）挺胸停球。动作要点：一般高于胸部的下落球，可采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸，使...