纵深空间电影高清剧情介绍:大枣粥：《本草纲目》将大枣列为上品，说它“安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气……久服轻身延年”。大枣中含有丰富的维生素E，常喝大枣粥，可使人面色红润、精神焕发。做法：取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。菊花粥：菊花含腺嘌呤、氨基酸、胆碱和维生素等物质。菊花气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容保体、抗老防衰。做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50～100克煮粥，待粥将成时调入菊花10～15克，再煮一两分钟即可。莲藕粥：莲藕甘...
